• Спорт - как стиль жизни

    . сайт о здоровом образе жизни

    Туризм и альпинизм

    Виктория Григорьева

    Туризм и альпинизм

    Туризм – это одно из самых замечательных, культурных достижений, чаще всего распространяется среди студентов и школьников.

    Туристы пытаются знакомиться с настоящим и прошлым разных районов страны, с их незабываемыми местами и достопримечательностями, которые связаны интереснейшим образом с историей, иногда они могут принимать участие в исследованиях разных богатств природы нашей страны. Из этого и появляется любовь, патриотизм к стране. Такие походы чаще всего развивают дружбу и товарищество, учат преодолевать разные трудности.

    Однако, как форма активного отдыха туризм приносит пользу вашему здоровью. Довольно длинные физические напряжения связаны с ходьбой или подниманием в горы, с помощью передвижения на велосипеде или лыжах, перенося грузы, с помощью гребле при передвижении на лодке, способствуют развитию новых двигательных навыков. Закаливанию организма способствует долгое пребывание в любую погоду на открытом воздухе. На нервную систему замечательно действуют: условия жизни в походах, под открытым небом сон, различные впечатления, неожиданности, сюрпризы и приключения.

    Туристические прогулки на недалекое расстояние можно совершать в выходные дни, рано утром в воскресенье отправляться в путешествие или за день до выходного дня с ночевкой выбираться за город. Изначально необходимо выбрать правильный маршрут, чтобы была возможность пройтись по живописной и красивой местности, но лучше, если он будет кольцевым, для того чтобы повторно не идти по тому же пути.

    Для дальнего туризма можно по возможности использовать ежегодный отпуск, маршрут можно разработать самим или выбрать уже имеющийся маршрут. В туристических агентствах вам с радостью помогут выбрать любой понравившийся вам маршрут, также расскажут о сн аряжениях и где их можно приобрести, где расположен отель и много другой достаточно полезной информации.

    Туризм очень сильно связан с альпинизмом – очень увлекательный и незабываемый вид спорта. который предъявляет организму человека разные и достаточно высокие требования: альпинисту необходимо осуществлять передвижения только в специальных условиях воздуха, между ледников и скал, в грозы и туман, при ярком солнце, он не может потерять чувство духа, если он встречается с непредсказуемой опасностью. Пробуйте разные виды отдыха и получайте от этого наслаждение.